Archiv für den Monat: August 2016

Yoga zum Bäume ausreißen

Yoga-Gemeinschaftswochenende im Gutspark der Hofgemeinschaft Lübnitz

9. -11. September, Freitag 16:00 bis Sonntag Nachmittag

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Yoga in der Natur, bzw. in der Kultur eines Gutspark im Stil eines verwilderten englischen Garten, mit uralten großen Bäumen. Übernachten im Zelt. Abends in der Jurte am Feuer zusammen sitzen und Singen. Kennenlernen einer Lebensgemeinschaft, die ökologische Landwirtschaft und Tantra unter einem Dach vereint, im Kern seit 17 über Jahren zusammen lebt und den Gutshof im kleinen Dorf Lübnitz bei Belzig seit 2002 wieder zu einem lebendigen Ort gemacht hat.

Solche Pionierarbeit erfordert Kraft und Mut und Unterstützung von außen, vor allem wenn es darum geht auch noch den Park zu gestalten.

An diesem Wochenende werden wir klassisches Yoga praktizieren (draußen oder im Gutshaus), aber auch eine besondere Asana entwickeln, die die alles überwuchernden Ahorn-Sprösslinge einem „Transformationsprozess“ unterzieht. Mit diesem Karma-Yoga-Beitrag möchten wir die Gemeinschaft unterstützen.

Wir schlafen in Zelten (bitte eigenes Zelt mitbringen), Kochen und Essen gemeinsam in der offenen Sommerküche und treffen uns am Feuer in der Jurte (oder auch im „Großen Raum“ im Gutshaus.

Der Platz ist ausgesprochen Kinderfreundlich und ich denke das wir eine Kinderbetreuung während der Yogastunden organisieren können.

Initiiert wird dieses Wochenende von Helfried, der in den ersten Jahren die Gemeinschaft mit aufgebaut hat: „Als ich im Sommer bei Reparaturarbeiten am legendären Baumhaus auf den Park gesehen habe, habe ich entschieden etwas für diesen Platz zu tun.“

Kosten: 25€ für biologisches Essen.
Ihr bekommt Yogastunden in schöner Natur und Kontakt zu dieser inspirierenden Gemeinschaft und bringt einige Stunden eurer Arbeitskraft für den Park mit ein.

Mitbringen: Zelt, Schlafsachen, Yoga-Kleidung und Arbeitskleidung, falls Vorhanden: Yogamatte, Musikinstrument, …

Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular

Kleiner Yoga-Tag am 28.8.

Nachdem in der Sommerpause einige Stunden ausgefallen sind, laden wir am Sonntag, 28.8. ein, zu einem kleinen Yoga-Tag mit verschiedenen Stunden (à 50 min.) und einem Vortrag über Yoga. Als Ausgleich für die ausgefallenen Stunden in den Ferien ist dieser Tag für Dauerkarten-Inhaber frei.

Programm (jede Stunde kann auch einzeln besucht werden):

14:00 Uhr:  Hatha-Yoga, die Rishikesh-Reihe (Yoga-Vidya-Grundreihe)
15:00 Uhr: Yin-Yoga mit längerem Halten entspannter Asanas
16:00 Uhr: Pranayama und Meditation
17:00 Uhr: Vortrag über philosophischen Hintergrund und Menschenbild des Yoga

Mangels Anmeldungen fällt der Rest aus:
18:00 Uhr: Yogische Ernährung, ein „sattwiges“ Abendessen mit Hintergrundinformation (8€ extra)
19:30 Uhr: Mantras / Lieder des Herzens, gemeinsam singen mit Instrumentalbegleitung.
Ende gegen 21:00

Kosten: 15€ (5€ für einzelne Stunden, Dauerkarteninhaber frei, Mehrfachkarteninhaber 1x)

Bitte anmelden (und sagen ob mit Essen oder nicht) per Mail oder Anmeldeformular.